最佳Keto甜点|20Keto食谱!英国希尔公司!

蔓延的爱

低碳水化合物甜点食谱英国希尔公司

许多人相信甜点和节食不是并驾齐驱的,但Ket英国William HilloConnect自豪地驳斥了这种信念。酮类饮食仍然允许烘焙主食,如鸡蛋,黄油,油,奶油,和香料,所以很容易对食谱做小小的改变并保持酮症状态。英国希尔公司把糖换成你最喜欢的低碳水化合物甜味剂。在这里了解更多关于低碳英国 威廉希尔水化合物甜味剂的信息:

英国William HillKetoConnect最喜欢的低碳水化合物的甜味剂

  • 和尚果
  • 甜叶菊
  • 赤藓糖醇

面粉往往是高碳水化合物成分,所以我们喜欢寻找低碳水化合物的替代品来提供完美的甜点口感,没有所有的碳水化合物。

巨大的酮友好食物列表。

Keto烘焙用低碳水化合物面粉

  • 杏仁粉
  • 椰子粉
  • 低碳水化合物蛋白粉
  • 花生粉

20种你需要尝试的Keto甜点食英国希尔公司谱

1。巧克力脆饼干芝士蛋糕条

为什么有一个正常的巧克力饼干当你可以amp与芝士蛋糕吗?这些巧克力脆饼干芝士蛋糕条是两份美味甜点的混合物。混合的黄油饼干和扑鼻,发达芝士蛋糕肯定会在盛餐会和聚会。

alldayidream英国 威廉希尔aboutfood.com

2.橄榄油蛋糕

这个橄榄油蛋糕食谱就是你需要放在后袋里的东西。这是一个简单的蛋糕食谱,您可以为生日或用作其他甜点的基础。橄榄油有很强的味道,在这个食谱中,但不会通过。你会惊讶地发现它尝起来像一块重磅的蛋糕。加入不同的香料,坚果,或口味爵士乐或它与鲜奶油或低碳水化合物的糖衣。享受一片潮湿,香草蛋糕每份2.5克碳水化合物。

3.Ooey感伤的奶油蛋糕

这个酮蛋糕是一个球迷的最爱。一层粘稠的黄油放在湿蛋糕的底部,当它们融化在你的嘴里时,你会忘记这是一个健康的食谱。我们增加了几个秘密成分得到完美的纹理,,强烈推荐你的蛋糕和奶油或新鲜的浆果。沉溺于Ooey感伤的奶油蛋糕每片只要2克净碳水化合物。

4。低碳水化合物椰子奶油派

我们已经创建了无坚果椰子奶油派没有所有的碳水化合物,所以你可以享受每一层椰子幸福而坚持英国威廉希尔中文网站你的酮饮食。从黄油地壳毛茸茸的中心,一路走到上面的烤椰子,你将在椰子天堂。给客人留下的印象纯粹是放纵,每片净碳水化合物只有3.6克。一个漂亮的蛋糕摊也有很长的路要走。

5。巧克力花生酱熔岩蛋糕

如果你喜欢巧克力和花生酱的经典组合,那么你会喜欢这个巧克力花生酱熔岩蛋糕.灵感来自里斯的花生奶油杯和花哨的熔岩蛋糕,我们能够想出一些壮观的东西。看着融化的花生酱从浓郁的黑巧克力蛋糕中流出来,然后放到你的甜点盘上。我们已经创建了液体黄金仅为3.5 g的净碳水化合物。

6.黑巧克力焦油

如果你准备瘦到烘焙爱好者的一面,然后让我们指导的方式黑巧克力馅饼食谱.我们为真正的黑巧克力爱好者创造了这个低碳水化合物的食谱,但是你可以很容易地语气下来放一块松软的奶油浇头。它始于我们最喜欢派皮配方然后我们填充一层厚厚的巧克力奶油冻。这是完美的酮甜点宴会或约会之夜,每片只有1.7克净碳水化合物。

7.枫核桃疤

没有燕麦?没问题!!这些枫树核桃烤饼是星巴克枫叶燕麦饼的旋转,味道和真正的一样好。这种甜点完美地结合了所有秋天的舒适口味,和一杯咖啡完美搭配。给办公室带来一批,等待他们的反应,当你告诉他们是无糖的,只包含3 g的净碳水化合物/烤饼!!

lowcarbmaven.com

8.凯托技巧金发女郎

Blondies耐嚼,粘粘的像蛋糕,但是他们的味道是少许可可,多些奶油糖。复制经典勃朗黛味道在我们凯托技巧金发女郎,不使用传统的红糖,我们用杏仁香精和和香草。邀请你的朋友过来吃晚餐,然后用一勺对酮友好的冰淇淋端上这个温暖的锅。英国威廉希尔中文网站每一个人,拿一把勺子,每份饭只吃5.25克碳水化合物!!

9。低碳水化合物冰淇淋

你可以把额外的钱花在低碳水化合物的冰淇淋,或者你可以自己在家做。你甚至不需要冰淇淋制造商,只是一些简单的材料像真正的重奶油含量过高,蛋黄和可可。很高兴有keto-friendly冰淇淋在杂货店选项,但是他们并不像我们自制的奶油和丰富低碳水化合物冰淇淋配方.自己享受独家新闻或与我们的服务凯托·布朗尼或者我们两个的耐嚼巧克力饼干。每份4.75 g净碳水化合物!!

低碳水化合物巧克力冰淇淋开销

10。南瓜芝士蛋糕

如果你最喜欢的季节是秋天,你活在南瓜香料一切,英国威廉希尔中文网站那你需要一个酮类食谱来度过感恩节。这些南瓜芝士蛋糕是用丰富的奶酪蛋糕和南瓜馅饼做成的,所以你可以在甜点中得到所需的所有脂肪,没有所有的碳水化合物和糖。只吃3.5克碳水化合物就行了。

南瓜芝士蛋糕咬水平持平

11.低碳水化合物浓缩咖啡曲奇

这道菜是咖啡爱好者。我们已经把颓废的替拉米苏变成了简单的keto饼干,这样你就可以拥有所有的味道而不需要所有的工作。使我们低碳水化合物浓缩咖啡曲奇,用浓缩咖啡粉抹上灰尘,然后把它们浸在搅打奶油顶部中。饼干是下降!邀请你的朋友,煮点咖啡,然后让他们把新鲜的烤曲奇饼在鞭打浇头。这就是你喝咖啡的时间。(每人只有2克净碳水化合物!))

12。低碳水化合物核桃派

我们没有忘记你pie-lovers !英国 威廉希尔这个低碳水化合物核桃派菜谱用了几次努力才弄得恰到好处,但是我们非常认真。它从黄油皮开始,里面填满了甜而粘的山核桃馅。配一团鲜奶油或你最喜欢的低碳水化合物香草冰淇淋。享受一片核桃派仅为4.4克碳水化合物。

低碳水化合物山核桃派

13。肉桂咖啡蛋糕

如果你想在下午喝杯茶或咖啡吃点甜食,然后这个肉桂咖啡蛋糕将成为一个新的最喜欢的食谱。周日烤一烤,整个星期每天都吃一片。英国威廉希尔中文网站甜蜜到足以扼杀欲望,但是糖分低,脂肪高,所以你可以在一块之后停下来。甜蜜的细雨和密集的蛋糕尝起来就像一个肉桂面包,不含所有面筋和果糖,每片只需要4.3克碳水化合物。

Mariamindbody..com

14。饼干面团脂肪炸弹

我们必须复制童年怀旧的巧克力曲奇面团不使用太多的面粉和甜味剂。这些饼干面团脂肪炸弹低碳水化合物和高脂肪,使它们成为完美的小吃或深夜甜点。添加脂肪餐与任何从我们的食谱英国希尔公司脂肪炸弹Bible.享受你的饼干面团每份1克碳水化合物!!

15。No-Bake花生酱饼干

有时,外面太热了,想不开烤箱。英国 威廉希尔而不是等待饼干烤那么酷,让这些No-Bake花生酱饼干.这些小球是由紧缩花生酱和椰子,所以你吃脆饼,难嚼的,甜点几分钟就做好了。流行一个在嘴里只有2.75 g的净碳水化合物。

16.低碳水化合物奶油泡芙

完美的奶油泡芙需要冷,奶油填充两个松软的糕点半之间。只用甜菊作为甜味剂,我们已经做了这些低碳水化合物奶油泡芙极低碳水化合物!1克碳水化合物。很多人经验消化不适从酮糖醇,所以手头有只含甜菊的食谱很好。

17。耐嚼的巧克力脆饼干

做一个低碳水化合物巧克力饼干食谱的足以与你的童年口味绝非易事。由于一个秘密成分和多个实验,我们掌握了耐嚼的巧克力脆饼干.别担心!我们有椰子粉和杏仁粉,所以你可以按照你喜欢的方式制作饼干,每块饼干只需要1.7克碳水化合物。

18.低碳水化合物胡萝卜蛋糕

胡萝卜蛋糕有独一无二的口味……一点肉桂味,核桃的嘎吱声和椰子和胡萝卜的咀嚼声。你不能忘记的奶油干酪糖霜拉在一起!这个低碳水化合物胡萝卜蛋糕带来所有的传统口味没有糖,这样你就可以吃一片你最爱吃的,含碳水化合物的蛋糕。

ditchthecarbs.com

19.巧克力木司

你可以在酮类旅行中发现,你不像以前那样渴望甜点。你可能只吃一次甜点。当这一天来临的时候,你只是想要一个快速和简单的食谱中,煽动没有很多成分,使我们的巧克力木司.你会惊讶地发现这个食谱是如此丰富和美味,只用一些简单的配料。享受一份只含3.5克碳水化合物的食物,并将剩饭放在冰箱里过夜。

20。低碳水化合物甜品茶

零碳水化合物甜点?对!你听说过防弹咖啡,但是茶呢?英国 威廉希尔晚上或早上喝茶,奶油和甜。在一些脂肪低碳水化合物甜品茶不用烤东西和吃甜食。喝你的甜点0克碳水化合物。

    卡斯商学院

    点击这里在下面留下评论

    留下答复: